Imperdonabile Dolly

ok. Adesso le mie assenze sono diventate imperdonabili. Non potete capire quanto io sia incasinata in questi giorni. Studio, palestra, amici, casa oddio sto impazzendo. Fortunatamente almeno di domenica riesco a trovare un buco di tempo per scrivervi.

Per quando riguarda la dieta tutto procede bene per adesso. Assumo sempre poche calorie e faccio attività fisica però il peso scende piano piano.. Secondo voi è normale? Adesso sono a 54.1. La scorsa settimana il minimo che ho toccato è stato 54.5 quindi ho perso solo mezzo kilo rispetto a prima.. è poco? Anche voi ci mettevate tanto a dimagrire dopo un po?
Oggi è il terzo sabato consecutivo in cui non mi abbuffo. Sono felice. Ieri sera sentivo proprio di non aver bisogno di mangiare tanto come sempre. Guardavo il cibo che mi circondava e razionalmente pensavo a mangiare in maniera normale.. Né troppo poco né tanto. Speriamo che questo autocontrollo mi sia ancora vicino per un po di tempo, ne ho bisogno!

I miei DA ultimamente non credo siano un buon esempio. Mangio solo a pranzo e salto colazione e cena. So che è sbagliato ma di solito colazione studio e non ho fame, pranzo mangio, faccio merenda poi vado in palestra e non voglio mangiare di nuovo. Domani cerco di mettermi in riga e di scrivervi per bene il Diario alimentare =)

Passo da voi tesore <3