Aggiornamento serale.

Aggiornamento delle 7.31

Buongiorno. Sono super di fretta perché tra 9 minuti devo scappare da casa.
Oggi avrò una giornata superimpegnatissima infatti credo di scrivere solo stasera. 
Ieri sono passata a commentare quasi tutte :) 
Mi ha fatto piacere rileggervi... MI SIETE MANCATE DAVVERO :D 

Ps: alla fine la sera di halloween sono stata con il gruppo con cui esco da circa un anno. Mi sono divertita davvero tanto. Eravamo tantissimi.. BELLO BELLO BELLO.

DA previsto per oggi:
Colazione depurativo di solo caffè
Spuntino succo di frutta o cappuccino
Pranzo fiocchi di latte e verdurine lesse 
Merenda mmm mela e biscottini vitasnella?!
Cena credo tacchino alla griglia e verdurine
Dopo cena se mi prendono i soliti attacchi di fame yogurtino tattico :)

Spero di non sgarrare. 
Stasera vi aggiorno. 
Scappo che sono in ritardissimo.

Aggiornamento 20.58

Non ci sono riuscita. 

Ho sgarrato un po.

Vabè.

Colazione: Cappuccino 80 kcal

Mezza mattinata: Succo di frutta alla pesca 120 kcal 

Spuntino: 8 oro saiwa 180 kcal

Pranzo: Fiocchi di latte + zucchine + 1 gr di olio 249 kcal 

Merenda: Mela + kiwi + 7 fette biscottate (attacco di fame)

Cena: 3 fette di pane alla soia + 15 gr di emmental 

Totale: 1193 kcal 

Dovevo andare in palestra e non ho avuto tempo. Dovevo studiare e ho studiato la metà di quello che avrei dovuto. Dovevo vedere i miei amici e non l'ho visti. Volevo essere tranquilla e non sono tranquilla. Volevo di più da me ma come sempre mi fermo al minimo e come sempre mi sento in colpa per non aver fatto quello che avrei voluto. 

Domani andrò in palestra. Domani studierò. Domani seguirò la dieta. 

Sempre domani.

Mai oggi.

Mai sempre.

Mai per più di due giorni. 

Quanto vorrei riuscire a rispettare i miei programmi e non dire mai "non ce la faccio".

Buonanotte donzelle.