Gestione. Pianificazione. Controllo

L'ho fatto. 

Ho chiuso tutto.

L'ho lasciato, il mio ex.

Ho trovato la luce nella grotta oscura in cui stavo da ben 3 anni e qualche mese. 

Non so bene se la luce sia stata lasciare lui o no però mi sembra di vederla. Mi sembra di vedere quella speranza che ormai avevo perso da tempo. Mi sembra di capire che forse, per davvero questa volta è cambiato qualcosa in me. 

Gestione. Pianificazione. Controllo. Questo è ciò che trovo scritto in tutti i miei libri universitari. Questo è ciò che penso di me in questo momento. Ho gestito tante volte le cose che riguardavano la mia vita, ho pianificato tante volte ciò che mi stava intorno ma mai ho controllato. Forse solo ora ho capito come si controlla. Solo adesso ho capito come si riesce a stare bene, ad avere quell'attimo di luce che ti acceca. Ho scritto bene nella riga precedente "attimo di luce". Attimo in cui tutto sembra perfetto. Veloce, fugace, quasi come un lampo. Ti sembra di conquistare il mondo e vorresti non lasciare mai quel momento. 

Lo stesso attimo che arriva quando meno te lo aspetti, che cerchi in continuazione, che cerchi nei meandri della mente ma non arriva mai. 

Non volevo cantare vittoria troppo presto quando dicevo che forse stavo trovando la luce. Adesso ho capito che la luce era accanto a me e dovevo solo capire di averla. 

Ho smesso di abbuffarmi. Ormai lo posso dire a gran voce. HO SMESSO. Sono mesi che non lo faccio più, da settembre più o meno. Il mio rapporto con il cibo è totalmente diverso. Si, conto le calorie; si, dimagrisco, ma tutto è diverso. Tutto ha un'altra prospettiva. 

Per un solo attimo in tutto questo tempo mi rendo conto di non essere più in quel circolo maledetto che si crea dentro di noi. 

Ero come un cane che si morde la coda. Più volevo smettere di abbuffarmi più non lo facevo, più volevo dimagrire più ingrassavo, più volevo essere felice più facevo cose che non me lo facevano essere. 

Mi sento finalmente viva. Non durerà per molto ma adesso è così. 

Da di domenica:
Colazione: Muller mix (229)
Pranzo: Pastasciutta alle verdure (439)
Merenda: Barretta proteica al cioccolato (115)
Cena: Due piccole schiacciatine con philadelphia light (346)
-758 (112 minuti di attività fisica agonistica. Le calorie non me le invento sono calcolate esattamente quelle dell'attività fisica)
Totale: 371/1100

aggiornamento delle 00.20 di martedì

Da di martedì (oggi)
Colazione: muller mix e caffè con zucchero (280)
Spuntino: 4 gocciole (236)
Pranzo: 120 gr squalo e 4 gallette di riso (221)
Merenda: barretta proteica (115)
Prima allenamento   Cracker vitasnella (98)
Cena: passato di zucca (114)
-363 allenamento atletico
Totale: 702/800