Buonasera mie care!
Vi ringrazio immensamente per i commenti. Mi ero detta che se non ne avessi ricevuti più avrei chiuso il blog.
Evidentemente ancora qualcuno che mi segue c'è.
Miss Arnold: Ho scelto 49 kg (inizialmente erano 47) non perché io ami il magro eccessivo ma semplicemente perché sono realista :) A giugno ero 53 kg eppure ero ancora molto rotondetta. Non so se questo dipende dal peso delle mie ossa o dal fatto che sono fatta male ma, il mio migliore amico/amante/ragazzo/confidente/uomodellamiavita/persona di cui mi fido più al mondo (poi vi racconterò di lui) mi ha detto in confidenza che secondo lui per essere perfetta qualche chiletto avrei dovuto perderlo quindi non era solo una mia impressione. Poi anche quando sono andata in vacanza vedevo le differenze con le mie amiche e ancora ero la più robustina. 53 kg per 1.71 ed ero robusta.. SONO PROPRIO UN CASO CRITICO.
Quindi lo ribadisco. NON AMO IL MAGRO ESTREMO ma voglio essere molto magra.
Grazie per aver commentato! Mi sei mancata tantissimo Miss Arnold!
Per gli altri commenti: Ho messo i giorni solo frutta o solo verdura solo a livello depurativo, non perché voglio ricominciare con le cazzate.. CHIARISCO IN ANTICIPO :D
Da di oggi:
Colazione: Caffè macchiato (18)
Metà mattina: Crackers di riso (93)
Pranzo: 3 gallette di riso (90) + passato zucca e carota (132)
Merenda: Yogurt alla frutta muller (118) + Snack vitasnella (96)
Cena: Passato zucca e carota (132) + 2 gallette di riso (60)
Totale: 789 kcal - 200 kcal (smaltite in palestra) = 589 kcal
Diciamo che sono poche.. Però alla fine è lunedì e arrivo da giorni e giorni di abbuffate quindi.. Anche se sono poche, vanno bene.
Ho deciso di iniziare la
30-day Challenge [http://skinnyontherocks.blogspot.com/2012/01/introduzione-alla-30-day-challenge.html
così avrò sempre un'argomento di cui parlare nei miei post :D
DOMANDA DEL PRIMO GIORNO:
Giorno 1 I tuoi numeri
Peso di questa mattina: 64.1 [ero 53.8 a giugno... NO COMMENT]
Seno: 90 cm
Vita: 74 cm
Fianchi: 94 cm
Fianchi + fondoschiena: 103 cm
Coscia superiore: 59 cm
Parte più vicina al ginocchio: 48 cm
Ma tesoro cm puoi minimamente pensare k ti abbandoniamo???? No,no,no nn succederá!!! Dai io sono con te e ti appoggio al 100%!!! vedrai k riuscirai ad ottenere qll ke vuoi...la determinazione ce l'hai!! Un bacione
RispondiEliminaMmm, bhè forse dipende anche dalla struttura muscolare,superato un certo punto iniziano a dimagrire anche i muscoli...dipende se la tua rotondità era sulla pancia o sulle gambe, nel secondo caso può darsi che sia per una maggiore massa muscolare. Comunque, grazie per la spiegazione =) e bravissima per il DA di oggi, poi tu riesci sempre a darmi la carica, non mi ero resa conto di quanto mi fossero mancati i tuoi post !! Un bacione ♥
RispondiEliminadollina scusami se non ti ho commentata prima, ma sto passando il meno tempo possibile sul blog, in questo momento... comunque, ti sento -di nuovo- molto positiva e ne sono felice.. mi piace questa cosa dei 30 giorni, l'avevo gia letta e prima o poi la comincerò anche io..
RispondiEliminacomunque, tesoro, tieni duro e vedrai che ce la farai a raggiungere quel peso che tanto dsideri!!
un bacio enorme..
Eh no veh! :D Mica chiudere il blog proprio ora che sono arrivata! :) È bello passare di qui e leggerti... e prometto che commenterò sempre! :)
RispondiEliminaCiao! Anche io sono alta come te e con 53 kili mi sento ancora un po' a disagio... mi consola sapere che anche tu la pensavi così! Che bello il tuo blog, ti seguo :)
RispondiEliminaCiao dollina!! =)
RispondiEliminaMi sei mancata molto.
Mi sono ritrovata moltissimo nel tuo post precedente...Non sai quanto sono duri per me questi giorni.Sono molto depressa e soprattutto ho dei continui attacchi di binge...Dai che ricominciare è possibilissimo,però dobbiamo stare molto attente a non commettere i nostri soliti errori. Io riparto domani. Cioè,in realtà da adesso,cercando di resistere a quell'impulso che mi spinge ad alzarmi e ad andare a svuotare il frigorifero.
Cmq ben tornata.
Ti sarò vicina come sempre.
Un abbraccio fortissimo <3