Buongiorno ragazze! Vi scrivo ancora dal cell mentre sono in facoltà! Come state!? Oggi provo a passare da tutte.. Mi mancate tanto.
Il peso scende, scende bene, sano. Ho trovato la mia regolarità nell'attività fisica: 3 volte a settimana, anche 4 se possibile. Mi piace essermi abituata così. Mi piace non andare in affanno a fare attività più intense. Più le attività mi stancano e più sono felice.
Il peso è 61.5.
La dieta è quella con la tabella calorica che vi dicevo che avrei pubblicato.
Spero di riuscire oggi a dedicarvi un po' di tempo.
Un bacio
fai bene, lo sport è il motore di una vita sana e un corpo bello... la magrezza è importante, ma se si è flosci perde decisamente di attrattività :/
RispondiEliminaun bacio di incoraggiamento cara!!!
passa da me qnd vuoi ^^
4 volte a settimana è tanto, ma è decisamente la misura giusta. Se riesci a starci dietro ben venga, può farti solo bene!
RispondiEliminabacione, jay :)
sono contenta che tu abbia trovato l' equilibrio,
RispondiEliminati auguro di continuare così a lungo!
un bacione
Dolly! sono tornata (: e pian piano spero di raggiungere l'equilibrio pure io .-.
RispondiEliminaSono davvero contenta per te!
Un bacio,
MAO <3
amoreeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!
RispondiEliminascusami se non ti ho commentata, ma ho gli esami.. come stai tu???
cmq, ci stavo pensando, e se ancora ti va, posso quasi dire di essere pronta a conoscerti!!! se vuoi aggiungermi su facebook, scrivimi un'email!
idobelieveinfariesido@yahoo.it
bacino
Se ti va passa dal mio blog. Mi farebbe
RispondiEliminapiacere averti fra le mie iscritte ^^ Ciao, Annamaria.
http://mssmeraldina.blogspot.com/
DOLLY AMORE MIOOOOOOOOOOOOO <3 <3 <3
RispondiEliminacomplimenti tesoro! un bacio
RispondiEliminaMa non scrivi più? Facci sapere come va la dieta, siamo tutte curiose :) un bacio
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