La paura del costume è più forte del mangiare.

Buongiorno compagne di dieta! 
Qui le giornate sono sempre più belle e soleggiate.. Questo cosa significa?! ARRIVO DELL'ESTATE, ARRIVO DELLA PROVA COSTUME. 


Non mi aveva mai terrorizzata così tanto. Il motivo è strano. Non perché io non sia mai andata al mare ma perché questa volta è diverso. 
Tutti continuano a dirmi che sono dimagrita, che sto bene così come sono, che devo smetterla di dimagrire ma non mi convincono. 
Per il semplice motivo che, come vi ho detto in qualche post passato, loro non vedono davvero il mio fisico sotto i vestiti. 
Non sanno quanto sia facile mettersi i vestiti stretti nelle parti in cui si è magre e larghi ai fianchi. 


Odio i miei fianchi. Odio avere le gambe magre e muscolose (al punto giusto, tanto per non essere flaccide) e i cuscinetti ai lati che allargano anche il fondo schiena. Se non avessi quei cuscinetti potrei stare anche tutti i giorni in leggins senza problemi, potrei mettermi gonne strette e spogliarmi senza complessi in pubblico (non pensate male!! :D ) 


Non c'è altro da fare che mettersi l'anima in pace e lottare contro questi maledetti chilogrammi.
Quando andremo al mare i miei amici devono pensare "Dolly è dimagrita" non "Dolly sembrava dimagrita ma sotto i vestiti si nascondeva una parte di lei ancora in carne".

Essere così forse è troppo ma possiamo sempre arrivarci!


Passiamo alle cose serie (o semi serie.)


Venerdì sera ho mangiato troppo. Ero a una cena.. Non mi sono abbuffata però diciamo che ho un tantino esagerato. 
Ho mangiato qualche bruschetta al pomodoro, due fette di pecorino, qualche schiacciatina ripiena (di quelle piccole) e in più, come se non bastasse, un pezzo di dolce alla fine. 
Non è un vero disastro ma comunque potevo benissimo evitarlo. L'unica cosa che mi consola è che il pomeriggio sono andata a camminare e ho fatto la bellezza di quasi 9 km e 448 kcal. Saranno servite a qualcosa??? 


Ieri invece sono stata STRA BRAVA. Non pensavo di avere tutto questo autocontrollo. Sono andata di nuovo a cena con i miei amici e loro volevano NATURALMENTE la pizza. Io non potevo rifiutare. Visto che tutti mi stressano sempre con il cibo ho deciso di non parlarne più con nessuno se non con voi. Così ho preso la pizza, ne ho mangiata metà e l'altra metà l'ho spartita tra i miei amici :D in più ieri pomeriggio ho camminato 4 km (ho il gps nel cellulare e un applicazione che quando l'attivo mi dice quanto ho camminato, a che velocità sono andata e quante kcal ho bruciato).
DA di ieri:
Colazione: Niente dopo la mangiata di ieri
Pranzo: 2 fette biscottate + 2 piccoli kiwi + una galletta panmonviso (165 kcal)
Cena: Mezza pizza (515 kcal)
Totale: 680 - 180 kcal = 500 kcal! 


Oggi cercherò di essere bravissima nonostante stasera io abbia nuovamente una cena fuori!
Sapete qual'è la tattica prevista per stasera? 
La scusa di aver già mangiato la pizza, così prendo il carpaccio di bresaola che, secondo i calcoli del mio amato telefono, dovrebbe avere solo 
85 kcal (50 gr di bresaola-->sono sempre 5 fette di solito) + 
8 kcal (30 gr rucola) +
45 kcal (poco olio che toglierò tutto!) =
138 kcal! POSSO FARCELA! :D 


XOXO