Ragazze stamani ero 55.7! La mia giornata quindi è iniziata a dir poco bene.
Poi non so cosa sia successo.
Non sono potuta andare in palestra.
Sono dovuta uscire con le amiche per comprare un regalo.
Non avevo voglia di fare niente.
Ero senza forze.
Non volevo mangiare a cena ma ho mangiato.
Sono strana.
Boh.
Questo stare troppo fuori casa mi ha fatto qualcosa che non capisco.
Da di oggi:
Colazione: yogurt + 2 fette biscottate + caffè + oro saiwa (221 kcal)
Pranzo: 60 gr pera + 170 gr arancia + 165 gr mela + 90 gr susina (185 kcal)
Merenda: 2 caramelle + cucchiaino di torta + oro saiwa (168 kcal)
Cena: 200 gr finocchi (62 kcal)
Totale: 636 kcal
Tesoro,capitano giornate così...Anche a me ogni tanto prende male così...O bene,perchè cmq non mangio...=)
RispondiEliminaInvece a me oggi ha preso al contrario,cioè oggi pomeriggio se non fossi dovuta uscire per andare in palestra avrei mangiato di continuo...Per fortuna con la cena ho limitato i danni!!!
Un bacio tesoro!!! <3
Secondo me 636 kcal vanno benissimo domani sarai scesa ancora...
RispondiEliminaUn bacio :-)
anche a me a volte succede...devi tener conto di tanti fattori molto diversi tra loro : stress da scuola, eventuali ormoni che impazziscono, arrivo della primavera e chissà quanti altri pensieri... non preoccuparti, vedrai che ti riprenderai presto... =)
RispondiEliminae comunque sei sempre un esempio, 55.7 è un ottimo peso...bravissima !
ti abbraccio stretta <3
ciao cara...mi disp non essere presente sempre, ma volevo farti le congratulazioni...600 kcal sono poche cmq!! bacioni
RispondiEliminacucciolina capita!!! Magari era solo una giornata No...Tu non ti abbattere perchè sei bravissima <3
RispondiEliminaun abbraccio grande grande
le calorie che hai assunto son perfette :) non mollare e soprattutto non fa nulla se per una volta non sei andatai n plalestra...capitano giornate così!!!!!!!ti seguo un bacino
RispondiEliminabellissima ti invidio.. 55 kg..cavolo.. un sogno per me... :(:( dammi la tua forza t prego.....
RispondiEliminasuccede... purtroppo non sempre possiam essere al massimo delle forze con la quantità di cibo che ingeriamo.
RispondiEliminaA me è successo ieri fra allergia e stanchezza mentale.
Cosa intendevi con "la prova dell'acqua" per la mia bilancia^? :*
bravissia,dai che piano piano arriviamo alla cifra tonda cucciola!!!Sono sempre con te e ti sostengo ricordatelo sempre e grazie ai tuoi commenti sempre bellissimi!!
RispondiEliminaA volte succede,ma sai noi siamo strane xD
un bacino <3
ma come mei cosi tante calorie per i finocchi??? sono ottimi per la dieta hanno 9 calorie pe 100 g! bacio amour
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