Minuti contati.

Come potete vedere dal titolo ho i minuti contati per darvi gli ultimi aggiornamenti.

1. Vi ringrazio tutte tantissimo per i commenti.

2. Oggi mi sento decisamente meglio. Forse perché ho preso le vitamine nel pomeriggio (Grazie TRILLI!!!)

3. Stasera sono a cena fuori ma la cosa non mi preoccupa. Mangerò o carpaccio di bresaola o carpaccio di pesce spada ;)

4. Peso di stamani 55.6 senza essere andata in bagno ( :P )

5. Mi dispiace tantissimo di non poter passare da tutte voi. Vi leggo dal cellulare ma non riesco a commentare. Prometto, appena ho tempo, di tornare presente nelle vostre vite :P 

6. L'estate si avvicina sempre di più e la voglia di mangiare se ne va. Vi sembra normale?! :P 

7. Spero che tutto sia apposto per voi. Non vedo l'ora di avere di nuovo un po di tempo libero per sentirvi e sostenervi :P 

8. Ultimamente i miei post sono molto schematici.

9. Veronikate ce la farai, ne sono sicura! 

10. Your love is my drug, lumacona e Melody che fine hanno fatto?!???!??

Da:

Colazione: Caffè macchiato + 80 gr kiwi + fetta biscottata + 74 gr pera + pezzetto dolce (184 kcal)

Merenda: 4 oro saiwa (88 kcal)

Pranzo: Pollo + ricottina + insalata belga (125 kcal)

Merenda: 130 gr arancia + 95 gr susina (87 kcal)

Cena: Carpaccio di bresaola 120 kcal / Carpaccio di pesce spada (185 kcal) EVITARE PANE!

Totale: 609/660 kcal - 410 kcal (palestra) = 200 kcal / 250 kcal (Y)

Dopo cerco di passare! GIURO :)