54.9 [Fase 2]

Buonasera compagne, amiche, colleghe e consigliatrici! Ieri alla fine non ho commentato, però sono passata a leggervi! Mi date tanta carica!
Alcune volte durante la giornata penso a cose da scrivervi, commenti da fare, consigli da darvi.. Poi arrivo davanti a questo pc e tutto svanisce. Mi sembra di essere banale, noiosa e scontata. Boh.

Stamani mi sono pesata.. 54.9! Non volevo crederci. I pantaloni mi stavano più lenti del solito, ma quel 4 proprio non me lo aspettavo.
"Vediamo se ora Dolly riesci a rovinare tutto, mi raccomando"

No non voglio. Oggi non sono potuta andare in palestra per una serie di motivi e sono riuscita a mangiare meno di quanto avevo previsto. Di solito mangiavo lo stesso, tanto ormai era giorno da 500 (700 con la frutta) e così rimaneva. Questa volta ho pensato a quel 4 e la voglia di volerlo vedere anche domani mattina è stata più forte del cibo. Sto impazzendo?! No dai! :P

PER B. : Tesoro non sono io nelle foto (MAGARI), sono solo foto che spero possano inspirarvi e ispirare me.
PS: quando arriverò a 50 posterò una mia foto a 64 e una a 50 :D Così cercheremo insieme le differenze :P

Da di oggi:
Colazione: 30 gr baguette + yogurt vitasnella + 1 fetta biscottata (170)
Pranzo: Salmone naturale + lattuga 50 gr + pomodorini 50 gr + mais 50gr + olio 5gr (214)
Cena: Fagiolini 300gr + mais 50 gr (90)
TOTALE: 474 kcal - 100 lunga camminata = 374 kcal
Se avessi contato anche la frutta:
Susina metà mattinata + susina prima di pranzo : 72 kcal
Kiwi Merenda: 23 kcal
Arancia prima di cena: 41 kcal
Totale con la frutta: 609 kcal!