fourth day

Hey ragazze! Ho 6 minuti di tempo per aggiornarvi il blog, scrivere il mio DA e tornare a studiare. Eh si, domani super interrogazione su tutto il programma. Studio fino a mezzanotte poi vado a letto e ricomincio alle 5 fino alle 7.. Ce la farò? OH MIO DIO! Senza contare che ancora mi manca da fare gli esercizi di fisica e di matematica! Non potete capire quanto odio la 5 liceo!


Non possiamo festeggiare il peso di stamani.. è solo un etto meno prima dell'arrivo del ciclo! Forse la semi abbuffata di domenica? O forse tutta quella nutella nel dolce che ho mangiato domenica pomeriggio? Non lo so, spero meglio domani mattina, ci sono rimasta davvero male.


Da di oggi: 
Colazione: Caffè + 1 fetta biscottata + 30 gr baguette + kiwi (184 kcal)
Pranzo: 2 uova sode + verdure lesse + finocchi (316 kcal)
Cena: Merluzzo + insalata verde (161 kcal)
Totale: 660 kcal - 412 kcal (Palestra) = 248 kcal


Da di domani: 
Colazione: Caffè + yogurt naturale + kiwi + 30 gr baguette + fetta biscottata (185 kcal)
Pranzo: 50 gr riso + 50 gr sugo al basilico (212 kcal)
Cena: Mozzarella light 50 gr + verdure lesse 100 gr (155 kcal)
Totale: 551 kcal


Speriamo bene per il peso!


OPS tempo scaduto! Spero domani di passare da tutte voi e commentare! Incrociate le dita per me! Domani mattina la mia sveglia è puntata alle 5!


NOTTE UN BACIONE