Mi sono guardata allo specchio.

Rieccomi qua! Con uno dei miei post noiosi e profondi. Solite riflessioni intense. Ve la sentite di leggere?! Se non ve la sentite saltate le cose che sto per scrivere e passate direttamente al quotidiano e alla parte del d.a! Altrimenti questo è quello che oggi mi passava per la testa:

Mi sono guardata allo specchio e mi sono vista come sempre. Ho visto il mio fisico come quando ho iniziato la dieta. Ho pensato ai tanti sacrifici, alle rinunce, alle bugie, agli sforzi. 

Ho pensato di aver fallito. La gente continua a dirmi "Cavolo Dolly come stai bene" "Dolly basta dimagrire, stavi bene anche prima" "Dolly ma perché vuoi ancora dimagrire stai benissimo". Forse dicono così perché non sanno cosa sta sotto i miei vestiti. Secondo me le cose cambierebbero se mi vedessero al mare. Penserebbero tutti che ho fatto la dieta per niente. Che ho mangiato pochissimo per poi essere poco meno di prima. Una parte di me ha pensato di mollare tutto ma l'altra subito dopo ha trovato una spiegazione razionale. Quella parte di me FORTE, che riesce sempre a rialzarmi appena cado. 

Forse è vero, non ho fatto tanti progressi. Forse è vero, ci sono stati alti e bassi e tutto questo per quale motivo?! Per le ABBUFFATE. Sono quasi due settimane che non mi abbuffo e sto ricominciando a perdere peso costantemente, senza oscillazioni, senza dover usare maniere drastiche! Questa è la volta buona? Non lo so, ma so per certo che prima c'era qualcosa che non andava.

Perché non sono dimagrita tanto da gennaio ad adesso? PERCHé MI ABBUFFAVO. 

Pensate che la dieta della nutrizionista mi permetteva una pizza a settimana e un gelato. Quanto saranno mai? 1000? 900 calorie? E già con queste lei riteneva che per due giorni avrei smaltito quel grasso senza perdere ulteriore peso. VI IMMAGINATE CON 2000/3000 CALORIE DELLE ABBUFFATE? Ok, erano due massimo tre giorni a settimana. Ma vi rendete conto quanto tempo serve per smaltirle del tutto? Si due giorni dopo la bilancia torna al peso di prima ma sapete che i grassi acquisiscono il loro peso dopo 72 ore? Questo significa che noi digiunando riperdevamo i liquidi ma non i grassi che avevamo preso.

Dopo questa riflessione SONO ANCORA PIù CONVINTA CHE POSSO FARCELA, CHE POTETE FARCELA, CHE CE LA FAREMO. 

Passando alle cose "normali". Domani sera non so se uscirò con il gruppo con cui mi diverto tanto. Devo saltare almeno un venerdì altrimenti muoio. Tanto sabato e domenica sera vado di nuovo a ballare, che mi costa saltare un giorno? 

Ancora non è detta, magari cambio idea se dovesse esserci F. <--- Poi vi parlerò di lui <3 

DA di oggi: 

Colazione: 3 fette biscottate + fetta pane + yogurt magro + kiwi + caffè (269 kcal)

Pranzo: Uovo sodo + asparagi + spinaci (188 kcal)

Merenda: pacchetto di creckers integrali (156 kcal)

Cena: Coniglio + pomodori + insalata belga (146 kcal)

Totale: 759 kcal - 348 kcal Palestra =  411 kcal

Adesso vado a finire di fare matematica! Dopo o domani mattina passo da voi.. PROMESSO ;) 

<3