TORNATA! Finalmente! La linea magicamente è ripartita!
MI SIETE MANCATE!
Purtroppo anche oggi sono di fretta e non posso passare da tutte voi. Stasera però, avrò un attimo di tempo libero e mi perlustrerò tutti i vostri blog che ultimamente ho trascurato!
Volevo dire a Veronikate, Lale Smiles e ad Esse che ho inviato la mail!
Se qualcun altro la volesse BASTA CHIEDERE :D
Domani mattina il grande giorno, mi peso! Incrociate le dita per me! :D
DA di ieri, oggi e domani :D
02
Colazione: 40 gr kiwi + 2 fette biscottate (80 kcal)
Pranzo: 50 gr pasta integrale + 50 gr sugo + cavolini di Bruxelles + cavolfiori (267 kcal)
Cena: 50 gr prosciutto cotto + 70 gr bresaola + verdure lesse (245 kcal)
Totale: 592 kcal - 167 kcal (ballato in discoteca) = 425 kcal
03
Colazione: 3 fette biscottate (93 kcal)
Pranzo: Finocchi + jocca + 150 gr orata (366 kcal)
Cena: 120 gr coniglio + 60 g lattuga (143 kcal)
totale: 602 kcal (niente palestra, dovevo studiare)
04
Colazione: caffè + 3 fette biscottate (98 kcal)
Pranzo: 2 uova sode + 200 gr verdure lesse (224 kcal)
Cena: 150 gr Merluzzo + insalata (131 kcal)
Totale: 452 kcal - 300/400 ----> Palestra!
A STASERA MIE CARE <3
Ciao Tesoro!mi raccomando facci saper il peso! così festeggiamo tutte assiame:-)..
RispondiElimina1bacione
Piccola grazie! :)
RispondiEliminaComunque il peso speriamo bene e festeggiamo tutte tutte <3
Un abbraccio enorme!
Incrocio le dita ma sono convinta che andrà bene! :)
RispondiEliminaciao bella!!!!
RispondiEliminaUn bacioen ;)
Finalmente!Anche a me è sembrata un etarnità la tua assenza...
RispondiEliminaLa tua dieta ti ha dato degli ottimi risultati non devi avere paura a pesarti...e poi non ti vedi già meglio fisicamente?
Io ho paura di non farcela perché non ho avuto i tuoi risultati ed ho fatto tante rinunce...
Un bacione ben tornataaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
ehiii ciao...vedrai che i tuoi sforzi saranno ricompensati! kiss
RispondiEliminadai ke andrà tutto beneee! ..dmn vedrai i kg in meno sulla bilancia! ;)
RispondiEliminaincrocio le dita x te! ;)
bacioni
GRAZIE MILELEE PER LA MAILLL!!! cavolo che da perfettiiii....non vedi l'ora di salir sulla bilancia per vedere i risultatiii??????????' : un bacio tesoro...... <3
RispondiEliminaciao carissima!!!!
RispondiEliminaIncrocio le dita per te!!
spero che vedrai i risultati meritati!
Un abbraccio grande grande!!!
S.
Come sei spumeggiante!
RispondiEliminaSon contento per i tuoi D.A.!
Da oggi ti seguo, un abbraccio!!
Davi
Ma che brava ragazza sei!!! Dai domani vedrai un bel 55, ne sono sicura! Continua così che vai benissimo =)
RispondiEliminaCuriosissima attendo la pesata patatina! :*
RispondiEliminaBrava e non esagerare ;)
stai andando sempre meglioo :*
RispondiEliminapuoi mandarmi la dieta per favore?:*