Com'è il tempo dalle vostre parti? Qui il
Le mie giornate continuano ad essere mooolto monotone. Studio-casa-palestra-studio-casa-palestra.. Meno male che studio sempre con le amiche. Non vedo l'ora arrivi sabato! Per lo meno la prossima settimana spero sia più leggera.
Da oggi:
Colazione: Caffè + 4 fette biscottate + 70 gr baguette (272 kcal)
Pranzo: insalata + mela + 100 gr bistecca (183 kcal)
Cena: Prosciutto cotto 146 gr + kiwi (243 kcal)
Totale: 698 kcal - 406 kcal (macchine + corsi) = 292 kcal
Da domani:
Colazione: caffè + 60 gr baguette + 2 fette biscottate (191 kcal)
Pranzo: 2 uova sode + 100 gr pomodori + insalata verde (184 kcal)
Cena: 80/100 gr prosciutto cotto + insalata verde (149 kcal)
Totale: 524 kcal
Ancora non mi sono pesata.. Penso di farlo domani o giovedì mattina, visto che non vado in bagno da qualche giorno.
Arrivooo :D
Ciao bellissima cavolo 9 e mezzo di matematica che brava O.o !!!!! I kiwi dovrebbero aiutare ad andare in bagno sai :) ?? non vedo l'ora di sapere i risultati della tua super dieta :) certo che comunque sei brava ad andare sempre in palestra e a studiare così tanto.. un bacio
RispondiEliminaCiao Tesoro!! bravissima per il voto:-)
RispondiEliminaessere positive è vantaggioso, sia per la dieta sia per il resto!!
1bacione (continua così!!)
Ciao!! brava continua cosi :)
RispondiEliminacavoli come hai fatto a prendere 9 e mezzo!! io in matematica ho sempre fatto schifo (ed ero pure allo scientifico XD)
Anch io dovro iniziare palestra tra una settimana, ma aspetto che mi finiscano gli esami cosi sono piu rilassata...
Dai che domani è il giorno ok per la pesata!
RispondiEliminaciao dolcezza mia!!!
RispondiEliminache secchiona :) bravissima!!!
anche io è un pò che dovrei usufruire dei servizi uff... come ha detto Vero i kiwi in teoria funzionano oppure il carbone!
Facci sapere i risultati della tua fantastica dieta!
un abbraccio!!!!
<3
S.
wow 9 e mezzo di matematica!!! bravissima davvero!!! sei una persona davvero costante! anche in palestra! io è già tanto se vado a fare un corso di un'ora 3 volte a settimana-.-''' come sono loffia! :P
RispondiEliminaTesorina! Bravissima per il voto in matematica! Anch'io andavo bene in matematica alle superiori, avevo la media del 9.
RispondiEliminaE bravissimissima per la dieta: stai andando benissimo! Brava, brava, brava!
E per il bagno... quanto ti capisco... come sai, non ci vado mai;_;
Un bacione,
Melody