12 giorno

Ragazze vi scrivo al volo prima di iniziare a prepararmi. Stasera vado a ballare con N. una delle mie migliori amiche. Siamo solo io e lei, mentre di solito andiamo con tutto il gruppo. Speriamo di non annoiarci solo in due (sicuramente nel locale troveremo qualcuno che conosciamo) :) 


Stamani finalmente è arrivato... Quel maledettissimo sei si è fatto vedere 56.9! 
Oggi ero talmente entusiasta che ho mangiato meno di 400 calorie :D Speriamo che domani la bilancia mi sorprenda ancora di più!

DA:
Colazione (fatta in abbondanza rispetto al solito! Avevo proprio fame): mezza tazza di thé + 1 pacchetto di creckers integrali + 10 gr di marmellata senza zucchero (158 kcal)
Merenda: mezzo bicchiere di thé (16 kcal)
Pranzo: 50 gr di passata di pomodoro + 65 gr di pesce nasello + un piccolo pezzo di grissino (69 kcal)
Merenda: Yogurt (59 kcal) 
Cena: 300 gr di minestrone + 65 gr di pomodori (60 kcal) 
Totale: 362 kcal
Attività fisica: Non sono andata in palestra però stasera ballerò tantissimo! (spero) :)

Ps: Domani passo da tutte voi a lasciare un commentino.. Stasera non so se riesco :D 


XO XO