Fanciulle! Stamani mattina mi sono pesata e la bilancia sapete quanto segnava? 58.0
Meno male! Dopo i 61 di lunedì (avevo il ciclo) finalmente una bella notizia.
Volevo chiedervi di alcuni "rimedi della nonna": un'amica di mia madre le ha detto che bevendo ogni mattina due cucchiai di aceto di mele in un bicchiere d'acqua si bruciano i grassi. Ne sapete qualcosa voi?
DA di oggi:
COLAZIONE: 5 gr di farro + Yogurt (107 kcal)
MERENDA: mezza tazzina di the (16 kcal)
PRANZO: 1 uovo + 50 gr di pomodori + 30 grammi di yocca (106 kcal)
MERENDA: 1 yogurt magro + un bicchiere di latte scremato (evitabilissimo :( ) (118 kcal)
CENA: 150 grammi di minestrone (non quello delle scorse volte) ( 66 kcal)
ALTRO: 3 piccolissime mandorle (18 kcal) (Fanno bene ai capelli )
TOTALE: 415
E poi dopo la cena ho fatto un piccolo danno. C'era l'emmental davanti a me e non ho resistito, ne ho preso uno spicchio. Piccolissimo. Saranno stati si e no 10 gr. Speriamo non influisca tanto.
Attività fisica anche oggi zero apparte studiare e camminare per arrivare a casa (pensate che in realtà non potrei nemmeno camminare tanto -.- ). Eh vabè :(
x Samu: Ti ho scritto in posta ;)
hey hey Dolly!!!
RispondiEliminaEvvai il primo Kg è andato viaaa!!! Facciamo festaaa andiamo a mangiarci una pizza??? ahahah
sarebbe come autosabotarsiXD
Sono contentaaa, comese l'avessi perso io!!!
Cmq x l'aceto di mele è vero! Migliora il metabolismo per la presenza di potassio! E ho visto che ha anche un sacco di altri vantaggi! Aiuta contro raffreddore, diarrea, nausea, alito cattivo, crampi muscolari, per la vista, calo di memoria... insomma un sacco di cose!!!
Comunque credo tu sia tra le poche ad avere ceduto all'emmental e non al panettone!! ahahah
Sì bè per 10 grammi.. ;)
Ora vado a leggere la mail domani ti rispondo tanto la mattina sono a casa, che bello!!! Recupero tutto il sonno persoo... visto che un'amica mi ha consigliato di dormire di più per la mia linea...giusto? hihi
buona notte piccola!