26 Giorno

Vi chiederete come mai sto scrivendo così presto oggi. E la risposta potete immaginarla. MALEDETTO VENERDì. 
Non so se sono i sintomi pre-mestruali o quale altra stupida ragione ma mi sono semi-abbuffata. Dico semi perché ho finito adesso.. tra 10 minuti vado in palestra, stasera non ceno e vado a ballare con i miei amici quindi qualcosina posso recuperare. Domani.. DEVO RIMANERE sulle 200 calorie. Sicuramente sarà difficile essendo sabato ma ho buoni propositi. Ad adesso ho preso tante calorie che non sto a scrivervi ma con sottratte quelle che andrò a smaltire in palestra dovrei essere sulle 900.
Quindi nuovo programma per il fine settimana:
Domani massimo 350 kcal 
Domenica massimo 800 kcal. 


Considerando che domani mattina a scuola non mangerò niente, pomeriggio lo passerò fino alle 5 dormendo visto che stasera tornerò tardi, l'aperitivo non lo prendo quindi dovrei mettere qualcosa in bocca solo la sera. Mi limiterò alle verdure ed è fatta.


Domenica.... Dormo fino all'ora di pranzo. Pranzo con quello che trovo LIMITANDOMI. Non faccio merenda e la sera a cena mangio il giusto o comunque cose non molto grasse. SICURAMENTE EVITO LA PIZZA! Rimanendo lo stesso sulle 700 massimo 800 kcal. 


Così riuscirò a recuperare il misfatto?!? 


Oggi ero 56.9 :( Che schifo lo so! Volevo essere almeno 55 e invece dovrò aspettare la prossima settimana.


Vi giuro che se entro la prossima settimana non vedo quel 55, anche 55.9 mi andrebbe bene, ci rinuncio!!
E elimino TUTTI i carboidrati la prossima settimana. Fino al sabato.. :( 




MAL DI PANCIA TERRIBILE..