Vi annuncio che il fine settimana
Venerdì sera mi sono divertita come sempre (meno male, almeno quello), sabato pomeriggio shopping (e anche questo OTTIMO), sabato sera semi-abbuffata, sabato sera.. Mi sono annoiata tantissimo, oggi pomeriggio fuori e stasera a cena anche (strage per quanto riguarda la dieta). Dovevo andare in discoteca anche stasera ma proprio non ce la faccio.
DA del fine settimana
Sabato: 937 kcal
Domenica: 2014 kcal
CHE SCHIFO
Di tutti gli obbiettivi che avevo ne ho rispettati nemmeno la metà.. Non oso pesarmi! Ieri ero 57.7. Salirò sulla bilancia mercoledì, prima non ho coraggio!
Per Sabbia
Io prendo l'aceto di mele ogni mattino e ogni volta che ho fame. Dicono che aiuti a perdere peso e bruciare grassi, ho fatto qualche ricerca e ho trovato questo:
http://www.bellisubito.com/salute-e-medicina/le-mille-qualita-dellaceto-di-mele/
Leggilo è interessantissimo!
XOXO
Ottimo ! me lo procurerò il prima possibile !!!
RispondiEliminavolevo farti la stessa domanda di sabbia :P
RispondiEliminaVa beh, dai, solo domenica non è andata benissimo, ma è solo 1 giorno. Vedrai che questa settimana andrai benissimo! Non ti stressare troppo, che è peggio e ti mette più ansia e finisci per mangiare di più perchè ti stressi.
RispondiEliminaUn superabbraccio,
Melody
P.S. Anch'io ogni tanto bevo l'aceto di mele! In Giappone consigliano di berlo dopo i pasti, così che ne sciolga i grassi. Oppure quando hai famissima, per farla calare.
oddio, ma è fantastico questo aceto di mele! **
RispondiEliminadevo assolutamente procurarmelo!
ma si trova in qualsiasi supermercato?
per la domenica non preoccuparti, vedrai che settimana dopo settimana aumenterai il tuo impegno e migliorerai. ne sono sicurissima! :3
un bacione gigante! <3
Dio io le kcal non le ho mai contate nel week end perchè cioè IMPOSSIBILE quantificare il cibo che ingerisco.. comunque questa settimana per me parte veramente malissimo quindi impegno doppio.. dai dai su su sobbiamo impegnarci... =) bacio <3 ti sono vicina come sempre
RispondiEliminaSusu. Niente panico!
RispondiEliminaOggi si ricomincia alla grande :)
Un abbraccio :*
Alison.
Interessante l'articolo sull'aceto di mele!! Per me che amo l'aceto è una supernotizia, sicuramente domani vado a comprarlo =)
RispondiEliminaDai forza e coraggio da oggi comincia una nuova settimana!
Un abbraccione ^^