La dieta comunque procede molto bene, per ora i risultati si vedono. Stamani mi sono pesata e "magicamente" il mio peso era tornato 58.8. Da
Sapete qual'è una cosa strana? La mattina penso mille cose da scrivervi nei post e quando arrivo a scriverli non mi ricordo niente, vi sembra possibile?
Domandina tattica: ma secondo voi mangiare così tanta carne rossa non fa male? Io non avevo mai sentito diete che ne davano così tanta, speriamo bene. Se tra due settimane non sono morta e sono dimagrita sarò stata la vostra cavia.
Questi giorni sono
Avevo detto che non avevo niente da dirvi mentre poi le cose sono uscite da sole.
DA di oggi:
Colazione: Pane + caffè (237 kcal)
Pranzo: Carne bovina 130 gr + insalata + 120 gr mela (222 kcal)
Cena: 160 gr arancia + 100 gr prosciutto cotto (197 kcal)
Totale: 656 kcal - 376 kcal (macchine + corsi in palestra ) = 280 kcal ---> perfect
Adesso mi aspetta la mia bellissima tisana alla quercia! Eh si, questa la sapevate? L'alga che si chiama quercia marina fa dimagrire.. Mamma mia ne proviamo veramente di tutte!
DA previsto per domani:
Colazione: Caffè + 3 fette biscottate panmonviso (66 kcal) + 40 gr pane (84 kcal)
Pranzo: 2 uova sode (160 kcal) + insalata (2 kcal) + 200 gr pomodori (36 kcal)
Cena: Prosciutto cotto 100 gr (143 kcal) + insalata (2 kcal)
Totale: 498 kcal - 200 kcal (Forse vado in palestra anche domani ma faccio solo macchine)
Passo da voi.. XOXO
Guarda non dirmi niente, anche io sono all'ultimo anno dello scientifico. Il 10 marzo ho simulaz di terza prova, e fino al 10 un sacco di interrogazioni e verifiche, non so dove troverò tempo e forza di rivedere tutta la parte di programma precedente.. sono abbastanza in crisi per questo XD Ma come dici tu, ormai.. dopo 5 anni di inferno.. tanto vale dare un'ultimo colpo al mio povero sistema nervoso ed arrivare a luglio XD
RispondiEliminaun abbraccio fammi sapere come è andata mate!
Callie
PS anche io faccio sempre quella tipologia di solito, ma stile articolo!
grazieee ho visto ora che mi hai citata in fondo alla lista :) è un onore :)
RispondiEliminabaci!
immagino che stress che hai con tutte quelle cose da fare, poi lo studio dell'ultimo anno ti porta via un sacco di energie...però guarda il lato positivo... essere cosi impegnata di toglie dalla distrazione del cibo ;) ;)
RispondiEliminatieni duro studentessaaa!!
hihi...brava fai da cavia per tutte:-)comunque anche io pensavo facesse male tanta carne rossa e tante uova,ma come hai detto tu precedentemente dopottutto va fatta solo per 2 settimane quindi non credo faccia male...
RispondiEliminaPer quanto riguarda lo studio...come ti capisco!! io sto impazzendo questo periodo a studiare...e almeno tu vai in biblioteca e in palestra io passo le giornate sul divano a studià :-( ma come ti hanno gia detto almeno non pensiamo al cibo...
mangiare carne rossa a quantità INDUSTRIALE fa male..sennò no =) beata te che riesci a studiare.... visto che erano tutti liquidi?? sono prooooooooooooooprio contentissima per te <3 un bacioooooooooo
RispondiEliminaSei in gamba, veramente! Tranquilla, due settimane di dieta iperproteica non fanno danni al nostro organismo =)
RispondiEliminaSu tieni duro con lo studio, è veramente orribile quando ci sei dentro ma...dai una volta finita la maturità proverai un senso di liberazione come pochi nella vita mi sa ;)
Salve mia patatina, l'eccesso di carne non ti fa seguire la stanchezza ma è un grosso carico per i tuoi reni per questo le diete iperproteiche protratte nel tempo non vanno bene! Quindi fatti un po' di settimane e poi o verdureggi qualche giorno in più o cambi comunque regime alimentare mia cara :*
RispondiEliminaSì, tieni duro...ce la puoi fare sul serio...
RispondiEliminai tuoi post mi piacciono sempre :)
un bacio
ciao Dolly !
RispondiEliminaovviamente ti seguo anche io, grazie mille del tuo commento !
complimenti per la dieta, davvero sei stata bravissima, cmq, da quello che so io la carne rossa non ti ucciderà =), di solito viene data a chi vuole crearsi un bella massa muscolare...almeno credo, il mio ragazzo ne mangia tantissima perchè vuole diventare super-spesso... ahahah !
un bacino, buona giornata !
Tesorina stai andando benissimissimo! Continua così! Bravissimissia!!
RispondiEliminaUn abbraccio forte forte,
Melody
uau! come dieta può andare dai. (:
RispondiEliminabravissima per i chili persi!
per le merendine ti abituerai presto alla loro mancanza.
per la carne rossa, si, non farebbe proprio benissimo mangiarla sempre. prova a mangiare più carne bianca, lo so che la dieta dice di mangiare più carne rossa, ma secondo me quella bianca è davvero moolto meglio, sia per la tua salute sia per le minori calorie che apporta. poi boh, ovviamente non essendo una nutrizionista non posso dirlo con sicurezza; magari è anche giusto così. :]
ad ogni modo continua così, vedrai che risultati! <3
hey^^ bravissima!! come ti ho già detto, vorrei provare la planck, quindi sono curiosissima di vedere come ti ci trovi.
RispondiEliminala carne bianca è la migliore quando sei a dieta... prova a cambiare un pochino^^
besos!
Ma sei bravissima stellina! Inanzitutto grazie di cuore per il commento stupendo! Come posso ringraziarti? Mi dai così tanta gioia! E anche dell'interessamento sulla mia storia! Anche la mia dieta procede bene, dobbiamo tenere duro piccola bambola, tener duro e avere i risultati che ci meritiano! Caspiterina! Comunque hai mangiato e studiato molto bene! E anche per la palestra, brava! Hai fatto tanto e bruciato tanto, la bilancia DEVE darti soddisfazione! Altrimenti te la pacco io! Ahah un bacio tesorino.
RispondiEliminaIl Cigno Nero.
forza piccola anche io ho fatto lo sicentifico e capisco cosa significa!!! :D
RispondiEliminaContinua così con la Planck...(oddio anche io ho sempre scritto plank!! ahahsuahauh)
:D bacioniiii
Caaacchiarola*___* 58.8, chi se ne frega se sono liquidi, sono chili in meno! Bravissima, la plank ispira anche a me, chi sà che un giorno non mi decida a provarla.
RispondiEliminaE la tisana alla quercia dove la compri, in erboristeria?
comunque buona fortuna per l'esame e sii forte e continua a studiare come un'ossessa, darà i suoi risultati :)
Dolly Dolly!!! Ho guardato anche gli altri post indietro ... non avevo mai sentito questa tua dieta si vede che non mi sono informata molto... sono proprio curiosa di vedere se funziona! Mamma mia quanto stress che stai accumulando, quando senti che stai per esplodere pensa alle vacanze! Quest'anno saranno bellissime, le più belle della tua vita! Senza compiti e con un bel voto di maturità alle tue spalle! ;)
RispondiEliminabacioneeee