Innanzitutto sono veramente sazia con poche calorie (anche oggi non ho superato le 650) e in più la bilancia scende, eh si scende e anche velocemente.
Matematica credo che sia andata bene. Ho finito mezz'ora prima del tempo e il professore mentre dava un'occhiata veloce al mio compito ha detto testuali parole "Questa maturità Dolly non voglio un voto inferiore al 13 in seconda prova" quindi credo sia fatto bene no? Lo spero con tutto il cuore! :D
Oggi solita trafila di sempre: CASA-BIBLIOTECA-PALESTRA-CASA. Meno male che in biblioteca da noi c'è tanta gente e pure studiando uno si sente socialmente attivo.
Per rispondere a voi meravigliose fanciulle:
*Calliope: Giustamente ti ho scritto nella lista, praticamente l'hai fatta tu! :)
*Dark side of a smile: fortunatamente le dosi di carne rossa sono finite per questa settimana, grazie lo stesso per il commento :)
*Il cigno nero: Ancora devi raccontarmi la storia, io non mi dimentico di queste cose :P
*Thinkerball: Ma che fine avevi fatto??? Sei stata assente per giorni! :( meno male sei tornata..
*Anny: Si io l'ho presa in erboristeria ma ieri girando per il supermercato ho visto che c'era anche nei ripiani dove solitamente ci sono le tisane.. Si chiama "quercia marina" se non la trovi ti do la marca precisa
*TUTTE LE ALTRE: Grazzissimissimo per i commenti e per le risposte alla mia domanda!
Un caloroso bentornata alla mia favolosissima Hamleys, mi sei mancata!
Peso di questa mattina senza essere andata in bagno (eh lo so, vado molto poco) e con i dolori della palestra: 58.4 kg
DA:
Colazione: Caffè + fette biscottate + 65 gr baguette (230 kcal)
Pranzo: 2 uova sode + 100 gr pomodori + 60 gr di lattuga (185 kcal)
Merenda: thé delle macchinette (23 kcal)
Cena: insalata + prosciutto cotto 140 gr (184 kcal )
Totale: 621 kcal - 230 kcal (Macchine in palestra) = 391 kcal ------>BENEBENE
DA domani:
Colazione: caffè + fette biscottate + 65 gr baguette (230 kcal)
Pranzo: uovo sodo + 100 gr carota + 150 gr jocca (265 kcal)
Cena: Kiwi + mezza mela + yogurt magro (174 kcal)
Totale: 669 kcal - 350/370/380 kcal (Palestra)
;-)
<3
Brava per matematica e per il D.A.! Io non riesco mai a studiare in biblioteca però comprendo la solita routine,stress! Beata te che hai un bel programmino per il week end :)
RispondiEliminaDirei che sei veramente bravissima..anchio vorrei avere la routine tua davvero :) ma non riesco -.- detto questo, sono contentissima per la tua dieta davvero!!!! Vorrei provarla anchio se non scendo piu! :) un bacioooooooooooooooooooooo <3
RispondiEliminabravissima piccola!!! davvero complimenti continua cosi determinata e vedrai che risultati!!!!
RispondiEliminaforza!!
Questo post mi da una positività assurda! *___*
RispondiEliminaTante belle notizie oggi insomma! :D
Le parole del tuo profe di matematica sì, le interpreterei come hai fatto tu, il compito è andato bene!
Questo weekend ti divertirai un casino e te lo meriti proprio!
E la tua dieta sta andando stupendamente bene!!
WOW!!! *___*
Visto che qualche giorno fa me lo hai chiesto... Se ti interessa oggi ho aperto il mio blog, magari facci un saltino se ti va :3 (saltare fa bruciare calorie dopotutto xD)
Un bacione e continua così!! <3
Brava daiiiiiiiiiiiiiiiiii ^^
RispondiEliminaComplimenti questa dieta funziona proprio!!!Dai sicuramente per maggio raggiungerai il tuo obittivo spero di farcela anch io...cercherò di sguire i tuoi consigli...grazie!!!
RispondiEliminaBravaa Dolly **
RispondiEliminache dieta è la Plank? In cosa consistee?
Bacionee
Ottimo Dollina! Eh ti aspetta sì un bellissimo week end! 13 in seconda prova è un risultato eccellente! Di solito la gente che conosco che ha fatto lo scientifico puntava al 10 in 2^ prova causa impossibilità di comprensione in matematica ... strano eh proprio chi dovrebbe conoscerla meglio proprio lì a un picco negativo, sono contenta che non sia così per te! una mega bacione!!! Ora vado a risponderti!!!
RispondiElimina:) Samu
complimenti x tutto!! vedrai che ce la farai!!
RispondiEliminati trovi bene con la Planck?
(ma Planck è lo stesso della costante di Planck o no??? XD)
Ma ciao mio tesoro! Grazie per avermi nominata nel blog! Prima di raccontarti la mia sotria, che non vorrei mai annoiarti, ti ringrazio molto per l'interessamento e ti faccio i complimentoni per la dieta, le tue giornate e matematica! Brava, i frutti prima o poi arrivano! Ti ho sentita allegra oggi, o sbaglio? Speero di cuore che continuerai così! Anche se a volte sembra difficile, anzi lo è. Sei contenta amore? Io molto per te... Davvero, so cosa vuol dire!
RispondiEliminaSai, la mia sotria è questa: nel 2008 mi sono messa a dieta e in tre mesi ho perso 15 chili, che ho mantenuto per altri tre mesi. Poi, in un mese ho perso altri 5 chili che ho mantenuto, più o meno per gli altri tre mesi perdendone altri 5, quindi quasi un anno di dieta ferrea, in tutto! Sono passata da 75 a 50 chili, ho avuto episodi di bulimia in quell'anno ma molto pochi. Passato quell'anno li, ho iniziato a soffrire di bulimia nervosa e autolesionismo. Tante abbuffate e tanti tantissimi troppi tagli. E così è dal 2009 fino ad oggi, bulimia e autolesionismo, a parte il fatto che quest'estate ho iniziato a bere, ma per fortuna ho smesso, altrimenti ne sarei diventata dipendente. Avevo iniziato sul serio, ma poi ho capito da sola che non ne valeva la pena. Sono sempre stata una un pò paurosa, ma da quest'anno, in quarta ho inizato ad avere ansie e attacchi di panico dappertutto e ora mi sto curando, e anche attacchi in cui ero schizzata e alterata senza nemmeno accorgermene. Ecco, questa è la mia storia... E, come te, ho l'obbiettivo di dimagrire! Stellina ti ringrazio davvero tanto per l'attenzione che mi dai. Un grosso bacio.
Il Cigno Nero.
grazie per il commento nel mio post :)
RispondiEliminammm..questa dieta planck sembra molto interessantee...ci proverò...perchè proprio il mio metabolismo ha bisogno di una svegliata =S
continua cosi...sei forte!
freedom.
Grazie di essere passata da me e mi fa piacere che ti piaccia il mio blog! :D
RispondiEliminaNon avevo mai sentito della dieta planck quindi sono andata velocemente a guardare su internet e devo dire che è molto interessante! Sei al terzo giorno.. quindi appena finiti 14 giorni mi fai sapere come sono andati? Quanto hai perso e cose del genere, sono curiosa!! Cmq vedo che te la stai cavando molto bene!! Un bacione
Lara
tesoroooooo....cazzarola internet mi fa i casini!!! maledetto....cmq sta plank la iniziero' anche io...mi piace proprio!! :D
RispondiEliminaun bacione e se sparisco è a causa di fastweb...<3